YOGA JUNTO AL MAR +18

YOGA CAMP

Este campamento o experiencia es perfecto para desconectar de tu vida diaria, combinamos las actividades de Yoga,Meditación, Playa, Senderismo y Surf entre otras, para ayudarte a volver a conectar con la naturaleza, a conocerte y disfrutar más de tí mismo desde un punto de vista más sano y activo, que con el ritmo de vida que llevamos a veces olvidamos.

Nuestras instalaciones

El camp se llevará a cabo en el albergue LA CASA DE LOS LEONES, una gran finca de 4.000 m2 compuesta por:

  • 3 Casas reformadas que se comunican entre sí.
  • La casa de los leones dispone de amplias y confortables habitaciones perfectamente amuebladas con elementos mordernos y rústicos
  • Dispone de una zona para barbacoa, un gran choco cubierto,porche, amplias zonas verdes y campa asfaltada.
  • Wifi gratuito.
  • Limitado a 30 plazas.
  • Disposicion de habitaciones:  
  • 2 habitaciones dobles, 2 habitaciones de 4 o 5 participantes con baño y salida al porche, 2 habitaciones de 6 u 8 participantes con salida al porche y 2 baños en la habitación.

Servicios comunes:

  • Zona verde de ocio
  • Rampas para personas con movilidad reducida.

 

+ INFO 722 605 344 

FORMULARIO DE RESERVA

7 + 4 =

Información general

Actividades, turnos, fechas y edades

Programa duración 7 días .

  • 1º Semana: 1 agosto – 7  agosto (+18)
  • 2º Semana: 8 agosto – 14 agosto(+18)

Descripción de las actividades relevantes

6 clases de Yoga

6 sesiones de relajación

* Posibilidad de añadir clases de surf.

El Yoga y la Meditación, tienen como objetivo despertar en nosotros nuestro estado natural : el bienestar físico y la felicidad interna, tanto dentro como fuera de la colchoneta. El Yoga es una práctica que utiliza el cuerpo y la mente para crear equilibrio interno, dándonos paz, fortaleza física y emocional.

El Yoga incluye una variedad de posturas (asanas) diseñadas para personas de todos los niveles, desde los completos principiantes hasta los estudiantes avanzados. El instructor combina varios tipos de Yoga (incluyendo la fluidez y el poder del Vinyasa, la energía del Ashtanga y la alineación del Iyengar) para centrarse en hacer circular la energía, desarrollar fortaleza, estabilizar la respiración y mejorar la concentración. La mayoría de las personas experimentan mejoras inmediatas en su estado de ánimo y energía, y a largo plazo en todos los ámbitos de sus vidas y desarrollo personal.

La Meditacion es la clave de la felicidad. Gracias a esta milenaria práctica podemos vivir en el presente, lograr paz interior y sanar las emociones. La meditación es entrenamiento, pero mental. Igual que podemos ejercitar el cuerpo para que esté más sano, bello y fuerte, también podemos desarrollar la mente para que esté más serena, creativa, equilibrada y atenta. ¿Y cómo? Creando y familiarizándonos día a dia con el estado que queremos integrar en nuestra vida (calma, paz, amor) y lo hacemos hasta que su presencia se convierta en un nuevo hábito mental. El problema es que ya estamos meditando, pero en estados que nos perjudican: angustiarnos por el futuro, rumiar sobre el pasado o divagar sobre qué piensan los demás etc, … De tanto hacerlo, las distracciones y emociones tóxicas se han convertido en una constante interna. Nuestro hábito. Entonces, la clave está en meditar a propósito en estados positivos.

Pilar Borge-Instructora de Yoga/Meditación

¿Qué incluye? ¿Qué NO incluye?

¿Qué incluye?

  • 6 CLASES DE YOGA
  • 6 SESIONES DE RELAJACIÓN
  • ALOJAMIENTO DESAYUNO Y CENA
  • SEGURO DE RESPONSABILIDAD CIVIL

¿Qué NO incluye?

  • Seguro de cancelación.
  • Desplazamiento del primer y último día hasta el alojamiento.
  • CLASES DE SURF 
Precios y forma de realizar la reserva

Precios:

Programa duración 7 días:  496€ 

    • Programa duración 7 días .

      • 1º Semana: 1 agosto – 7  agosto (+18 años)
      • 2º Semana: 8 agosto – 14 agosto(+18 años)

Reserva:

Para formalizar la reserva es absolutamente indispensable seguir los pasos siguientes:

  • Abonar como anticipo 100€ PONIENDO EN EL CONCEPTO EL NOMBRE DEL PARTICIPANTE para que podamos identificar cada ingreso.
    El importe de 100 € tendrá que ser abonado en el número de cuenta que se indicará en el email que les mandaremos al recibir el formulario de reserva
  • Abonar el importe total antes del 10 de junio mediante transferencia bancaria o ingreso a favor de DEPORCANTABRIA
  • Deberán mandar justificante de pago, al siguiente email: deporcan@deporcantabria.com
  • Reservas posteriores al día 10 de junio • Pago del importe total del campamento en un plazo de 48 horas

Cancelación

    • 20 € Del 1 De febrero hasta el 30 de Abril, 100€ A partir del 1 de Mayo al 10 de junio, de ahí en adelante se perderá el total abonado y  se devolverá el 90% del campamento en caso de enfermedad o Lesión grave. Imprescindible presentación de informe médico y documentos que acrediten la enfermedad.
    • DEPORCANTABRIA se reserva el derecho a utilizar las fotografías, videos y otros materiales gráficos tomados durante el transcurso de sus actividades, como material de publicidad, o para hacérselo llegar a los participantes como regalo o recuerdo de las mismas siempre que no exista oposición expresa previa por parte .de los padres o tutores.
      Todos los participantes están bajo las directrices y normas del grupo, independientemente de su edad. Tanto los participantes como sus responsables legales aceptan el cumplimiento de estas normas. Los participantes deberán seguir las directrices de los monitores en todo momento. No se puede abandonar la dinámica del grupo o la instalación si no es en compañía de un monitor o sin el permiso expreso de los padres.
Dirección del albergue
albergue surf mapaCasa los leones

El, Calle Cagigal, 29, 39160 Loredo, Cantabria

Loredo

Cantabria

playa loredo
olas playa loredo

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